Наука говорит: Утренний секс — секрет повышения по службе и повышения зарплаты

Согласно новому исследованию ZipHealth, утренний секс может быть единственным рабочим трюком, который действительно окупается.

Исследователи опросили 1000 штатных американских работников и обнаружили, что те, кто занимался сексом перед работой, демонстрировали более высокую продуктивность, мотивацию и концентрацию внимания, чем все остальные. 71% заявили, что чувствуют себя более продуктивными, 70% — что выполнили больше задач, а более половины признались, что чувствуют себя после этого счастливее и увереннее. Утренний секс, похоже, приносит карьере больше пользы, чем любой корпоративный отдых.

Ключевые выводы

• Американские работники, работающие полный рабочий день и занимающиеся сексом по утрам перед работой, сообщают о самых высоких уровнях производительности (71%), выполнения задач (70%), сосредоточенности (58%) и мотивации (57%).
• Почти каждый третий работающий американец (30%) заявил, что полноценная сексуальная жизнь положительно повлияла на его доход или карьерный рост.
• Почти каждый пятый американский работник, практикующий утренний секс (19%), заявил, что за последний год получил повышение по службе.
• Более половины американских работников, практикующих утренний секс (51%), заявили, что за последний год получили повышение зарплаты.

Наиболее сильный эффект был отмечен среди руководителей и владельцев бизнеса, что, по их мнению, неуместно для тех, кто уже привык оптимизировать своё утро.

Утренняя мотивация начинается в постели

Опрос показал, что представители поколения X и бэби-бумеры лидируют по уровню утренней близости, за ними следуют миллениалы.

• Американские работники, наиболее удовлетворенные своей сексуальной жизнью, утверждают, что занимаются сексом примерно 3 раза в неделю — в три раза больше, чем те, кто чувствует себя неудовлетворенными.
• Американские работники, работающие полный рабочий день и занимающиеся сексом по утрам перед работой, демонстрируют самые высокие показатели производительности (71%), выполнения задач (70%), сосредоточенности (58%), мотивации (57%) и удовлетворенности работой (54%).
• Поколение X и бэби-бумеры чаще всего занимаются утренним сексом (20%), за ними следуют миллениалы (17%) и поколение Z (16%).

Работники, наиболее склонные к утреннему сексу по отраслям

• Маркетинг 
• Гостеприимство
• Производство
• Строительство и торговля
• Развлечение

Чаще всего о сексе перед работой сообщают представители маркетинга, гостиничного бизнеса и индустрии развлечений. Неудивительно, что эти отрасли основаны на энергии, уверенности в себе и, возможно, некоторой результативности.

Работники, которые чаще всего занимаются утренним сексом в зависимости от должности

Руководители высшего звена возглавили список с 26%, за ними следуют старшие менеджеры с 23%.

• Руководители и владельцы бизнеса: 26%
• Старшие менеджеры или руководители отделов: 23%
• Менеджеры первого уровня или руководители групп: 20%
• Работники среднего звена: 16%
• Сотрудники начального уровня: 16%

Американцы, которые занимаются утренним сексом, сообщают о самом высоком уровне счастья, уверенности и эмоциональной стабильности.

Помимо офисных бонусов, утренняя близость коррелировала с улучшением общего психического здоровья. Участники отметили более высокую эмоциональную стабильность, большую уверенность в себе и лучшее управление стрессом по сравнению с теми, кто приберегал её на вечер. Эксперты утверждают, что секс стимулирует выработку эндорфинов, которые успокаивают нервы, поднимают настроение и делают чтение входящих сообщений менее изматывающим.

Те, кто занимается сексом перед работой, отмечают:

• На 68% выше общий уровень счастья
• На 63% выше эмоциональная стабильность
• На 58% выше уверенность в себе и самооценка
• На 49% лучше справляться со стрессом

По сравнению с другими временами суток, например, вечером или поздней ночью, утренняя близость неизменно занимает самые высокие позиции по всем показателям эмоционального и психического благополучия.

Утренний ритуал, который лучше кофеина

• Более трети американцев (35%) заявили, что утренний секс улучшает их настроение сильнее, чем кофеин перед работой. Руководители (46%) чаще говорят об этом, чем рядовые сотрудники (31%).
• Представители поколения Z (38%) чаще всего утверждают, что утренний секс улучшает их настроение перед работой лучше, чем кофеин, по сравнению с 37% представителей поколения миллениалов и 30% представителей поколения X и бумеров.
• Примерно каждый пятый американец (21%) признается, что опаздывал на работу из-за того, что занимался сексом, в том числе 25% представителей поколения Z, 21% представителей поколения X и бумеров и 19% миллениалов.

Как секс влияет на карьерный рост

• Почти каждый третий работающий американец (30%) заявил, что полноценная сексуальная жизнь положительно повлияла на его доход или карьерный рост, включая 35% представителей поколения Z, 33% миллениалов и 24% представителей поколения X и бэби-бумеров.
• 44% старших менеджеров и 37% руководителей или владельцев бизнеса считают, что полноценная сексуальная жизнь положительно повлияла на их доход или продвижение по службе, по сравнению с 21% сотрудников начального уровня.
• Почти каждый пятый американский работник, практикующий утренний секс (19%), заявил, что за последний год получил повышение по службе, что выше, чем в любое другое время суток.
• Более половины американских работников, практикующих утренний секс (51%), заявили, что получили повышение зарплаты за последний год, что больше, чем у любой другой группы.

Лучший рабочий день может начаться еще до поездки на работу

Баланс между работой и личной жизнью зависит не только от того, где вы проводите время, но и от того, как вы начинаете свой день. Исследование ZipHealth показало, что утренний секс может улучшить концентрацию, мотивацию и уверенность в себе, а также снизить стресс и улучшить эмоциональную стабильность.

В культуре, одержимой лайфхаками для повышения продуктивности, пожалуй, один из самых простых и приятных способов уже находится в спальне. Немного утренней близости может стать секретом счастья, уверенности в себе и, да, даже большего успеха на работе.

Источник: портал https://www.vice.com/