гаряча лінія
ukr
ГАРЯЧА ЛІНІЯ ДЛЯ СЕКС-ПРАЦІВНИКІВ.  ЦІЛОДОБОВО.

ТЕЛЕФОНУЙТЕ ЯКЩО:
  • 📌 співробітники поліції вимагають у Вас гроші, примушують до складання/підписання незаконних протоколів, проводять незаконні обшуки;
  • 📌 Ви піддаєтеся фізичному та психологічному насильству з боку поліції (моральне приниження, образа, примус до співпраці, примус до сексу, згвалтування і т.д.);
  • 📌 Ви піддаєтеся насильству;
  • 📌 у Вас намагаються забрати дитину/позбавити батьківських прав, посилаючись на Ваш вид діяльності;
  • 📌 Вас шантажують, залякують або обмежують свободу;
  • 📌 Вам відмовляють у наданні медичних послуг, посилаючись на Ваш вид діяльності;
  • 📌 Вам потрібна допомога в отриманні паспорта, оформленні прописки і т.д.
+38(050) 450 777 4 +38(067) 450 777 4

Згвалтування: як вберегти своє тіло та душу / Поради гінеколога

37 день війни в Україні. Українські міста та села потрохи звільняються від окупантів, і ми дізнаємось правду про звірячу поведінку окупантів, про злочини щодо мирного населення в гарячих точках чи на тимчасово зайнятих територіях.

На жаль, жінки найбільш уразливі у таких умовах і все більше жінок стають жертвами окупантів. Урядова уповноважена з питань гендерної політики Катерина Левченко повідомила, що українки звертаються на гарячі лінії громадських організацій та розповідають про випадки зґвалтування рашистами.

Дякуємо гінекологу Наталії Лелюх, яка розповіла про те, як допомогти собі після страшної події: що робити після зґвалтування та як подбати про своє тіло.

Дякуємо Маші Єфросиніній, яка поділилася контактами, куди звертатися за допомогою.

Що робити під час зґвалтування

Спробуй об’єктивно оцінити свої можливості. Якщо ти не можеш уникнути ґвалтування та не впевнена у своїх фізичних силах, щоб відбити напад, то краще не чинити опір та “заморозити” свої почуття.

Ґвалтівник вчиняє злочин сексуального характеру не заради фізичної насолоди, а з метою встановити владу та контроль над жертвою, принизити та знецінити жінку. Так злочинець намагається помститися за власний страх смерті й відчуття безпорадності та безсилля.

Тому чим більше жінка чинитиме опір, тим більше буде жорстоких дій з боку ґвалтівника. Спротив розсердить злочинця й може призвести до вбивства жертви як кінцевої точки контролю.

Крім того, опір — це завжди додаткові травми тіла й статевих органів. За відсутності медичної допомоги це небезпечно.

Що робити під час зґвалтування

Як пережити ґвалтування

Спробуй відокремитися від реальності. “Заморозь” свої емоції — думай, що це відбувається не з твоїм тілом, ти не тут. Можеш проговорювати: “Це лише тіло, моя душа більша, сильніша, її схопити неможливо”.

Ніколи не допускай почуття провини. Твоєї вини у тому, що сталося, немає. Це не тому, що ти якось спровокувала кривдника, не тому, що молода гарна жінка, не тому, що залишилася сама вдома чи навпаки кудись вийшла.

Винен лише ґвалтівник і крапка. У будь-якому разі. Він сповна відповість за свій злочин, а тебе ця ситуація не заплямує.

Що робити при зґвалтуванні

Що робити після зґвалтування

Після зґвалтування жінки хочуть змити з себе бруд того, що сталося. Проте під час війни не завжди є можливість це зробити, тому підійдуть вологі серветки. 

Якщо статеві органи травмувалися й тобі боляче, скористайся “лагідними” для слизової оболонки антисептиками. 

Це можуть бути:

  • розчин соди (1 ч.л. на 0,5 л води);
  • чиста вода;
  • дитячі безспиртові вологі серветки;
  • мазі Тридерм, Левомеколь, Триакутан, Бепантен.

Якщо ти можеш знайти вагінальні антисептичні або антибактеріальні свічки, то став їх протягом п’яти-шести днів. У разі травмування слизової, кровоточивості чи гематоми, почекай добу. Інакше використання свічок може бути болісним.

Будь-які свічки підійдуть: Поліжинакс, Флуомізин, Макмірор, Далацин, Тержинан, Гравагін, свічки з метронідазолом, клотримазолом, Повідін, синтоміцинові свічки, Метрогіл вагінальний тощо.

Не варто використовувати спиртові антисептики або серветки, перекис водню, пантенол, олію або інші масляні розчини.

У першу добу для зволоження слизової не користуйся лубрикантами, зокрема на водній основі. Багато з них гіперосмолярні й можуть викликати ще більше подразнення та запалення слизової оболонки.

Як уникнути небажаної вагітності

Якщо ти репродуктивного віку, не приймаєш контрацептивні пігулки на постійній основі та не користуєшся внутрішньоматковою спіраллю, то ризикуєш завагітніти. Особливо якщо ґвалтування відбулося на 6–16 день менструального циклу. 

Спринцювання чи глибоке протирання серветками НЕ допоможуть уникнути вагітності. 

Якщо ти можеш знайти будь-які гормональні контрацептиви, то можна спробувати метод Юспе. Подивися склад контрацептиву. На упаковці зазвичай пишуть вміст етінілестрадіолу та левоноргестрелу (або дроспіренону і дієногесту). 

Для контрацептивного ефекту треба вжити 0,1 мг етінілестрадіолу та не менш як 0,5 мг левоноргестрелу, тобто одночасно випити кілька пігулок. Через 12 годин випий таку саму дозу.

Цей метод максимально ефективний у перші 24–72 години після незахищеного статевого контакту.

Як уникнути небажаної вагітності після зґвалтування

Обов’язково звернися до лікаря за першої ж нагоди. Після зґвалтування потрібно провести огляд і здати аналізи на інфекції, що передаються статевим шляхом.

СЕКСУАЛЬНЕ НАСИЛЛЯ. ВОЄННИЙ ЗЛОЧИН: КУДИ ЗВЕРТАТИСЬ, ЩОБ ПРИТЯГТИ ВИННИХ ДО ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ

Куди звертатися за допомогою

Жінки, які пережили злочин сексуального характеру, потребують допомоги психологів.

Ти можеш звернутися:

до спеціалістів проекту Розірви коло за телефонами:  +38 0800 500 335 або 116 123

до психолога Гарячої лінії для секс-працівників: +38(050) 450 777 4, +38(067) 450 777 4

Якщо Ви перебуваєте на території України:

Національна поліція України –  102

(по регіонах https://www.facebook.com/UA.National.Police/posts/291018919834812)

Органи прокуратури (по регіонах https://gp.gov.ua/ua/posts/sajti-oblasnih-prokuratur)

Військова адміністрація – за місцем вчинення злочину або за місцем перебування.

Медична допомога103

Безоплатна правова допомога 0 800 213 103

Національна гаряча лінія – 116 123

ТЕЛЕГРАМ КАНАЛИ :
▫️@stop_russian_war_bot
▫️@ukraine_avanger_bot
▫️@police_helpbot  (#ДійПротиНасильства)

Якщо Ви перебуваєте на тимчасово окупованій території:

Телефонна лінія Офіс Генерального прокурора щодо злочинів, вчинених в умовах збройного конфлікту:

(096) 755-02-40 або conflict2022.ua@gmail.com

Інформацію можна передати до Міжнародного кримінального суду:

  otp.informationdesk@icc-cpi.int , листи приймають будь-якою мовою